EDUCACIÓN EMOCIONAL
¡BUEN DÍA SALA AMARILLA!
LA TRISTEZA
LA TRISTEZA ES UNA CAÍDA DE NUESTRA ENERGÍA, DE NUESTRO ESTADO DE ANIMO. CUANDO ESTAMOS TRISTES PERDEMOS EL APETITO, LAS FUERZAS, EL DESEO, EL IMPULSO, LAS GANAS.
LA TRISTEZA, A VECES NOS ACOMPAÑA EN LA VIDA Y PARECIERA QUE LA VISTE DE COLOR GRIS.
¿TE CUENTO ALGO? NO A TODAS LAS PERSONAS NOS PONEN TRISTES LAS MISMAS COSAS, SIN EMBARGO, TODAS PODRÍAMOS LLEGAR A SENTIR TRISTEZA CUANDO PERDEMOS ALGO QUE ERA IMPORTANTE PARA NOSOTROS.
ESTE CUENTO, NOS MUESTRA COMO NOS SENTIMOS CUANDO ESTAMOS TRISTES, MIRALO CON MUCHA ATENCIÓN:
CUANDO ESTOY TRISTE – TRACEY MORONEY
LA TRISTEZA, NO ES UNA EMOCIÓN NEGATIVA, NO ES MALO SENTIRSE TRISTE, PORQUE:
· NOS AYUDA A ESTAR SOLOS
· A DESAHOGARNOS
· A VER QUE ALGO NO ESTA BIEN
· A PENSAR QUE ESTAMOS HACIENDO MAL Y PODER SOLUCIONARLO
ADEMAS, SIN TRISTEZA NO EXISTIRÍA LA ALEGRÍA.
PARA FINALIZAR ESTA PROPUESTA, TE INVITO A QUE PIENSES EN ESTO…
NO TODOS LOS DÍAS SON BONITOS, PERO SIEMPRE HAY ALGO BONITO QUE OCURRE DURANTE EL DÍA Y ES IMPORTANTE QUE PODAMOS RECORDARLO.
¿QUÉ FUE LO MAS LINDO QUE TE PASO DURANTE EL DÍA?
ESCRIBILO Y GUARDALO EN UNA CAJITA O EN UN FRASQUITO. DESPUÉS LO VAMOS A COMPARTIR JUNTO A TUS AMIGOS.
¡DISFRUTA DE LAS COSAS LINDAS DE CADA DÍA!
TE QUIERO MUCHO… SRTA. SILVINA.
